立即獲取免費在線課程！
歡迎來到我們的線上課程工作室! 我們的課程不只學習東方舞的肢體動作，還有中東文化、各種音樂節奏、阿拉伯音樂、民俗風舞蹈、基本體操和芭蕾舞。
【肚皮舞技巧】45分鐘
程度：初學者、業餘舞者和專業舞者 課程描述：開始十分鐘暖身，學習並練習新的肚皮舞動作，關於動作中的小訣竅和秘密，不同類型的音樂節奏，最後加上十分鐘的緩和動作。 目標：學習肚皮舞動作，練習將動作組合起來。改善姿勢和身體柔軟度、學新的音樂節奏、有氧訓練、燃脂、瘦身。
【肚皮舞舞碼】1 小時
程度：業餘和專業舞者（適合有舞蹈基礎者） 課程描述：暖身10分鐘，學習特殊音樂和風格的肚皮舞作品（埃及古典肚皮舞、巴拉迪、塔布拉鼓獨奏、沙比、saidi、流行樂等），增進即興技巧，十分鐘的緩和動作。 目的：學習新的編舞，提高藝術能力， 在大眾面前展現自信。
跟我們一起退錢！
If you are currently our student, then the refund received for the invited friend can be used as a discount for your monthly membership. However, if you are not our student and do not wish to enroll, you can receive cash.
After these conditions have been met, you will receive your special offer.
**小提醒：現金獎勵制度一樣只適用於報名月會員制的課程。
***現金獎勵措施只適用【肚皮舞技巧】 月費會員方案
學員分享
老師的肚皮舞功力無話可說，一層又一層的增加讓我們學到不同的東西，學習不同的音樂和舞蹈文化，教學上又很仔細，可以學習如何跟老師一樣綻放自信。
跟老師跳舞是一件很享受的事情！
蔡宛珍 Jane
台灣學生
Wonderful way to get fit and surprise your husband at home !
Startch Julia
俄羅斯學生
老師很漂亮 而且很細心及用心的指導教學👍❤️✨
小雨林
台灣學生
以前我從未想過要接觸肚皮舞 但是跟Yana老師上課覺得很棒 即使是初學者也不必擔心 Yana老師很有大人與小孩的教學經驗 烏克蘭及俄羅斯從小舞蹈底子可是很深厚 有深厚專業基礎
我第一次上課以後就愛上這個課程 我發現這個課程對女孩子的腹部循環非常非常的有幫助 還有胸腺的地方 上完課覺得對女性體態都會變得有自信
課堂上可以聽一些簡單英文覺得很開心 還有可以聽到中東音樂 很有異國情調 這些是我額外覺得很棒的地方
非常推薦給大家 超棒的肚皮舞教學在這裡喔
陳柏蓉
台灣學生